为贪图这一时之快，将湿邪深深地埋在了体内，弊大过利！湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以湿气过盛，易损伤脾脏。这个时节喝点茶饮、或者陈皮水，可以暖脾祛湿，清热降火。